「小さい胸がコンプレックス…バストアップしたい」
「胸の形をキレイにしたい」
「年をとって胸が垂れた気がする…」
当サイトはそんな女性たちを応援するために、
バストアップエステ・アイテム・知識を詳しく解説・紹介します。
こちらのトップページでは下記に、
オススメのバストアップ方法5選+αを紹介しています。
それぞれ特徴が異なるので、自分に合ったバストアップ方法を選んでくださいね。
Contents
すぐにバストアップしたいならエステサロンがおすすめ!

バストアップするには、長期的な時間がかかります。
しかし夏前になって、焦りだす方が多いのではないでしょうか。
その気持ち…すごく分かります(笑)
即効性のあるバストアップ方法を探している方にオススメなのが、バストアップエステサロンです。
プロの技で肉をバストに集めて、形をキレイに整えてくれます。
そのため1回の施術でも、バストアップする方が多くいます。
長期的に効果を維持するためには通い続けないといけませんが、
いち早くバストアップ効果を実感したいならエステサロンをオススメします。
【バストアップエステサロンのメリット・デメリット】
メリット | デメリット |
・即効性を期待できる ・プロが美乳を作ってくれる ・お試しコースが安い | ・維持するためには継続的に通う必要あり ・通い続けると料金が高い |
【このような方にオススメ】
- 海に行くことになったからバストアップしたい
- 彼氏とのお泊りまでにバストアップしたい
- バストアップだけでなく美乳も目指したい
下記リンク先に、バストアップエステサロンの施術内容・おすすめエステサロンをまとめました。
関心がある方はぜひ参考にして下さいね。
自宅でケアするならバストクリームは必須!

金銭・時間をかけることが難しいなら、
バストクリームを使って自宅でケアしましょう。
エステや豊胸手術のように、高い料金を支払う必要がありません。
時間もお風呂上りに5~10分程度の時間が取れれば十分です。
ただし自分でケアすることになるので、
マッサージ方法などの勉強が必要になります。
【バストクリームのメリット・デメリット】
メリット | デメリット |
・料金が安い ・少しの空き時間でケアできる ・自宅でケアできる | ・間違ったマッサージを行うと逆効果 ・正しい知識を学ぶ時間が必要 |
【このような方におすすめ】
- お金をあまりかけられない
- 自分のペースでバストケアしたい
- エステサロンに通う時間が全くない
以下の記事では、
マッサージ方法・成分・おすすめバストクリームについて解説しています。
自分のペースでバストケアしたい方には、バストクリームがオススメですよ。
体の中からサポートするサプリメント!

バストアップサプリメントは、とにかく手軽なバストアップ方法です。
さらにバストアップを助ける栄養は、髪や肌の調子を良くすることも期待できます。
しかしサプリメントには副作用の心配があります。
実際にプエラリアという成分を配合したバストサプリメントは、
国民健康センターに健康被害の相談が多く寄せられています。
プエラリアの安易な摂取は控えて下さい。
もしも摂取した後、体調に違和感を感じたら飲むのを止めて医療機関を受診しましょう。
さらにエステサロンやバストクリームと違い、胸の形をキレイにすることは目指せません。
【バストアップサプリメントのメリット・デメリット】
メリット | デメリット |
・飲むだけという手軽さ ・髪や肌の美容効果も期待できる ・続けやすい価格 | ・副作用の危険性 ・美乳は目指せない |
【このような方におすすめ】
- マッサージとか面倒で続かない
- 手軽に栄養を摂取したい
- 美容効果も期待したい
以下の記事では、
バストサプリメントを購入する消費者として、知っておきたいことをまとめました。
バストサプリメントを試したい女性は、ぜひご覧ください。
バストアップしたいならナイトブラを着けよう!

「このような方にナイトブラがオススメ!」という分類はありません。
バストアップしたい女性は全員、ナイトブラを着けることをオススメします。
寝ている時は、
胸が横に流れる・体重がかかるなどで胸が痛みやすい状態です。
ナイトブラをつけるだけでバストに与えるダメージは大きく変わります。
睡眠時間は1日の1/3を占めます。
寝ている間バストにダメージを与えれば、昼間にどれだけバストアップの努力をしても水の泡になります。
昼間はバストケアを頑張るのに、寝ている間は何もしない…
これは本当にもったいないです。
昼間のバストアップの努力を結果に繋げるなら、ナイトブラでしっかりケアしましょう!
以下のページで、
ナイトブラの効果・選び方を解説しているので参考にして下さいね。
豊胸手術なら確実にバストアップ!でも、料金・リスクが心配…

「今すぐバストアップしたい」
「何をしても効果を実感できなかった」
それなら豊胸手術を選択肢に入れるのもアリです。
一昔前ならオススメしませんでしたが、
最近は安全性・料金ともにオススメできるレベルになってきました。
一度、豊胸手術を受けた女性のバストを見たことがありますが、
自然なバストと違いが全く分かりませんでしたよ。
豊胸手術は種類が多く、施術内容・料金もかなり違います。
オススメのクリニックは“ナグモクリニック”です。
豊胸手術1万例以上の実績あるバスト専門のクリニックで、安心して手術を受けることができます。
下記のサイトから申し込むと、10,000円のキャッシュバックを受けられますよ!
【乳首の黒ずみ】彼氏の反応を気にする女性が多い

バストアップ方法ではありませんが、
乳首の黒ずみを気にする女性も多いので+αとして紹介します。
「遊んでいると乳首が黒くなる」
何の根拠もない俗説ですが、このようなことを本気で思っている男性がいることも事実。
好きな男性に遊んでいるとは思われたくないですよね。
黒ずみ対策が分からなくて諦めていませんか?
ゴシゴシ洗うという逆効果の方法を試していませんか?
一昔前なら、医師の力を借りるという選択肢のみでした。
けれども今なら黒ずみ対策クリームもあります。
乳首の黒ずみ原因と対策方法とは?
おすすめのジェル・クリームはどれか?
乳首の黒ずみ原因・対策方法について徹底的に調べました。
ぜひ参考にして下さいね。
【まとめ】管理人からメッセージ
バストで女性の価値は決まりません。
しかしバストがコンプレックスになって、
恋愛・生活を楽しめない女性がいることも事実です。
バストをケアする方法は数多くあります。
これだけ数多くの方法があるのに、
体質だから、遺伝だからと諦めるのは早いです。
自分に合ったバストアップ方法は必ず存在します。
当サイトの情報をフル活用して、
理想のバストを目指してください!
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